ヤバイ(ノ△Ｔ)太ってしまった

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引っ越しや移動などの環境の変化に慣れず、ストレスが溜まって太ってしまいました('д`)
お正月も入間の部屋の片付けにおわれ、お正月らしいお正月なんて何もしていません。

自転車買ってから入間では、自転車生活をしているのに 食べる量は、倍くらいに増え摂取と消費バランスが悪くなっているようです。

気やすめ程度ですが、スーパーで見つけたエステティックサロンＴＢＣのサプリメントドリンクを買ってみました。
食物繊維とＬ‐カルニチンが入っているダイエットサポート飲料だそうです。

明日は浜松に移動し、来週は浜松での施術です。
早く体も気持ちも元に戻さなきゃ


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