本格的に歯のホワイトニング

前に紹介した削らない治療の歯医者さんがやっぱり人気で予約がだいぶ先になってしまうようなのでセルフホワイトニングをする事にしました。

あ゛〜、タバコとコーヒーでやっぱり…これは気になる↓↓。

今までヤニ取り系の歯磨き粉を数種類試しましたがあまり効果を感じませんでした。
今回は本格的なマウスピースのブリーチで期待大です。

まず私用マウスピースの型を作りました。
シリコンのような型を熱湯で湯煎して、歯型を作ります。
うわっ、歯並びガタガタで細かい所が沢山あるので結構大変。

次にブリーチ剤を歯に塗ります。
マウスピースを付けてしばらくおきます。
その時はなんかジワジワしてる感じ。
そして歯磨きをして仕上げ剤をマウスピースに塗りまた歯に付けます。

これを数日やるようです。

とりあえず１日目、色が薄くなったような気がします。
一週間くらいやってみて綺麗になればいいのにな…。