☆出張アートメイク『微糖生活』浜松・豊橋

おはようございますv＼(^-^*)☆彡


《手作り》
・ササミのゴマ揚げ

《手作り冷凍ストック》
・カボチャとベーコンの煮物
・ひじきの炒め煮
・温野菜のチーズ焼き
・ホーレンソーなどの野菜＆卵炒め
※写真、チンする前で霜があってゴメンナサイ～

《市販冷食》
・なし

・炊き込みチキンライス


今日入れた「炊き込みチキンライス」は、楽したい時によく作ります。

まず、玉ねぎ・人参・鶏肉を炒めて
コショウ・ケチャップ・水・コンソメ・バターを加えます。
それをお米と一緒に炊くだけ。
家で食べる時は、オムレツを作って乗せる時もあります。

ササミのゴマ揚げは、柚子こしょうを添えました。
コレ、つまみにも合いま～す。