☆出張アートメイク『微糖生活』浜松・豊橋

  

今日は天気が良かったので、「浜名湖レイクサイドウェイ」をウォーキングしました（*'ー'*）

本当はお弁当を作る予定だったんですが、平日毎日お弁当なので面倒になり
ラジータさんでバーガー＆パンを調達。

遊覧船乗り場に車を止め、海岸沿いの日陰でランチタイム(・∀・) 〜♪♪♪
風が心地よく、より美味しいランチになりました。


ランチの後はしばらく休憩後、
遊歩道を三ヶ日方面に歩きました。

椎の実が落ちていたり、収穫間近のみかん畑があったり…
車で通るとわからなかった秋がたくさんです=^ ω ^=♪♪


海沿いに面した道では、海の中に何かいるか探しながら歩きました。

そこで、エイを発見！(゜∀゜;ノ)ノ
60センチくらいあるエイが、ヒラヒラ泳いでいました。
浜名湖にエイって済んでるもんなの？
しかも、三ヶ日ってかなり奥じゃん。
ちょっとコレにはビックリしました。

帰りは、途中でＵターンして車に戻りました。
程よい疲れでいい感じです＼(^-^*) ☆彡
  

おはようございますＯ( ≧▽≦)Ｏ


《手作り》
・具沢山イカ焼きそば
・こんにゃくとひき肉の炒め煮
・野菜とサケのチーズ焼き
・インゲンの炒め煮

《手作り冷凍ストック》
・角煮

《市販冷食》
・なし

・ごはん


昨日は、早く寝てしまい夜中一時起きp(´⌒｀q)
お弁当の用意もしてなかったので、用意とストック作り。

お弁当の用意って言っても、簡単×２。
容器がレンジ対応なので、夜に容器に詰めて朝チンするだけ。
仕事もあるのでこれくらいは楽させてもらいます！
冷凍できなかったり、風味が落ちるものは頑張って起きて朝作ります。

保温機能のランチジャーには生野菜が入れられないので、野菜が不足ぎみ。
なので、ストック用は野菜を使ってみました(´―`)♪


★野菜とサケのチーズ焼き★
人参＆ブロッコリーをコンソメで煮てカップへ。
サケは、チンして骨を取り身をほぐしてカップへ。
真ん中に冷凍コーン。
使う時にチーズとバターを乗せます。

★インゲンと挽き肉の炒め煮★
両方をゴマ油で炒めて砂糖、醤油、一味唐辛子で味付け。


おにぎりやお弁当になって平日は毎朝ご飯を炊いてますが、明日は土曜日。
絶対パンがいい!!
今日は、帰りにラジータさんに寄るぞ～(♪o´艸`o)
  

おはようございますヾ(´▽｀*)ゝ

《手作り》
・ささみの野菜巻きグリル
・ブロッコリー
・卵（カップに入れてチン）
・人参とピーマンのツナ炒め
・ハートのウインナー

《手作り冷凍ストック》
・ハンバーグ

《市販冷食》
・なし

・ごはん


今日は、彩りＯＫなお弁当ができました。

昨日の夜に茹で卵を食べたいと言い出し、面倒なのでカップに入れてチンしました。
板東英二もビックリの手抜き卵料理です。
卵入ると彩りがよくなって全然違う～。

ハンバーグは、いつもの味だと飽きるかと思い、ケチャップ＆チーズでイタリアンに。

他は、適当に昨日のつまみを入れたりしました。

一昨日は、昼を一緒に食べました。
その時にランチジャーの保温具合をみた所、ちゃんと温まってました。
アツアツって感じじゃないけど、ビックリ！  

朝、時間がなくてアップできなくて今頃更新デス。


《手作り》
・鶏肉のグリル バーベキューソース
・里芋とツナの味噌バター炒め

《手作り冷凍ストック》
・ひじきの煮物

《市販冷食》
・カボチャのコロッケ
・シュウマイ

・ごはん


バーベキューソースの中に入れたパセリは、ベランダガーデンのもの。
ベランダガーデンの便利さに感動で、もっと色々育てたくなっちゃった。

あとは、市販の冷食に頼ってしまった～。

今、メールで「箸がない」ってきました(ノ△Ｔ)ガーン！！！！
そういえば、箸入れてなかった。
割り箸を誰かにもらったそうですが、失敗×２。  

またヘアスタイルを変えたくなり、エアウェーブをしました。
行ったサロンは、佐鳴台の「ｄｅｃｏ凸」さん。

私は、美容院って色んなとこに行きたいので固定した所がありません。
でも今回のｄｅｃｏさんは、２回目です。
１月にエアウェーブをやって仕上がり＆モチが良かった事（半年くらい）、
担当してくれた鈴木さんが丁寧にだったのでリピートしちゃいました。
まだネット検索してエアウェーブを導入してるサロンが少なかった頃からやってるので、数もこなしてるかなって思ったのもあります。
それに、本当に髪の痛みが少ないのが実感できたんです。

前回 http://rose0503.hamazo.tv/e1636412.html

前回は内巻きで、今回は外巻き！
鈴木さんが言ってたけど「内巻きはカワイイ系、外巻きはクール系」だそうです。
じゃあ、今回はクール系じゃん。
って言っても今回のヘアスタイルは、２通り楽しめるヘア。
巻いたのをそのままと、ちょっと手ぐしでほぐした感じ。
ふわっとした印象で、流行りのスタイルに。

今回も、前にやったデジパーの痛んだ毛先をカットしてから巻き巻き。
手入れが楽になりそうです。

エアウェイブ（カット付）　ロング料金…￥13650


美容室　デコ
浜松市中区佐鳴台2-16-20
053-447-7674
http://boco.hamazo.tv/

タカラベルモント エアウェーブＨＰ http://www.airwave.bz/index.html  

おはようございます(艸*ｕω0◎)

《手作り》
・すき煮
・炒り卵
・ちくわの柚子こしょう炒め

《手作り冷凍ストック》
・カボチャの煮物

《市販冷食》
・なし

・ごはん

今日のお弁当は、すき煮。
本当は、牛丼にして半熟卵乗せてあげたかったんですが
ご飯につゆが染み込みすぎるんじゃないかと思いやめました。

たかがお弁当ですが、毎日彩りや入れ方など考えます。
今日は、茶黄色系が多く彩り悪いな～。
なんか化粧がうまくいかなかった日みたいな気分...  

やっと愛知医大に着いたので、朝にできなかったお弁当アップ！


《手作り》
・さんまの香味焼き
・厚焼き卵

《手作り冷凍ストック》
・ひじきとツナの炒め煮
・野菜とベーコンのバター炒め

《市販品》
・肉シュウマイ
・ウインナー

・ごはん


今日もチンして詰めた～。
楽をしながら６品詰めれて今日は上デキ！

だんだんお弁当作りにはまってきました。
ハートのウインナー初めてやった～。
斜めに切って切り口を逆に合わせて楊枝で止めるだけ。

彩りがいいものの、よく考えたらタンパク質多いかも…。
メタボとは程遠い体格をしていながらも、野菜食べさせないとまずいかなぁ。
うちのご飯は、野菜を多めに採るように心がけよっ。  

今から逆さまつ毛（睫毛内反症・眼瞼内反症）の治療に行きます。

症状は、まつ毛が眼球にくっついてしまうくらいです。
朝などのむくみがある時は特にそうで、まつ毛が当たり涙目になってるもあります。
まつ毛パーマも目頭側の奥までは無理なので、今までは抜いていました。

病院は、愛知医大です。
この病院に決めた理由は

・眼形成科が専門にある
・奨励数が多い
・柿崎先生という名医がいるので、できたらこの先生に診てもらいたいな〜。

お医者さんからしたら、たかが睫毛内反症って思うかもしれませんがとっても心配なんです。
もし、手術となれば痛さや術後が…。
あと、こちらから色々聞くとお医者さんの気分を害さないかとか。

ここ５年くらいの内、保険証を使ったのが歯医者の２回だけ。
健康なのと病院嫌いで、病院が怖い＆痛いイメージのままです。

色々考えてると不安になるから、着いたら何のコーヒー飲もうとか考えよう。  

今日はお弁当がなかったので朝はゆっくりできました。

平日も楽できるように、お弁当のおかずのストックを増やしました。

このチェック柄のカップは、冷凍＆レンジ＆オーブン対応。
おかずはこのカップにいれ冷凍し、使う時にチンしてお弁当箱に詰めます。
昔はカップって銀色のホイルみたいなのしかなく、レンジにいれられなかったのに…便利だね～。

今の所風味が落ちないようなおかずを選んでいるので、あまり変わりはないそうです。

来週もゆっくり起きたいな。（ってか、寝させてくれ～）


先日のランチジャーの保温具合は、昼に食べるとぬるいくらいだそうです。  

おはようございます(艸*ｕω0◎)

《手作り》
・バラ肉のジャガイモ巻き バターオレンジソース
・ニンジンのグラッセ
・野菜炒め＆ウインナー

《手作り冷凍ストック》
・角煮

《市販冷食》
・コーン
・枝豆（角煮のカップに添えました）

・ごはん

起きたら本人が野菜炒めを作ってました。
ごめんよ～、朝苦手なんだよ。

他は、私が作りました。

今日は一応彩りOK！
ストックできて、だいたいの料理に合う「枝豆」と「コーン」のおかげです。  

メガネをデコりました。

クリスタルガラスのストーンを使用。
カラーは、クリア、パープル、オーロラ。
折りたたんだ時に、当たらない部分のみのデコです。

これは、プライベート用のメガネ。
時間があったら、仕事用のメガネもデコってみようと思います。  

おはようございます(艸*ｕω0◎)

《手作り》
・サンマの蒲焼き
・椎茸のバター焼き

《手作り冷凍ストック》
・ひじきとツナの炒め煮
・ハンバーグ
・マッシュポテト（ツナ、コーン、チーズ）

《市販冷食》
・なし

・ごはん

野菜が少なくて彩りがよくないので、明日は野菜を入れようと思います。
やっぱり朝、起きれなくてストックのおかずに頼ってしまいました。  

最近、毎朝にゃんのお弁当を作っています。
お弁当と言っても、おにぎり＋ちょっとおかずくらいです。

冬が近づくに連れご飯が冷たくなるのも可哀想な気がして
保温機能付きの弁当箱を買いました。

保温機能付きの弁当箱はランチジャーと言うそうです。
初めて知った～。

昔、うちのおじいちゃんが使っていたので古くさいイメージがありましたが
現代のランチジャーはすごい！
見た目も機能も進化してた。

茶碗１杯分＋おかずのレディース・子供用は、可愛いカラーやでお弁当袋とセット。
本当に可愛いくて、私の分を買おうか迷ったくらい。
茶碗４杯分＋おかず＋汁物のガッツリ系の大容量。
スープやお粥などの汁物専門のもの。
付属のお弁当袋に、ペットボトルが入るものまで様々。

そして、買ったのは茶碗1.5杯分＋おかず×２コの容量。
朝、味噌汁かスープを必ず作るってわけじゃないので汁物入るのがついてないものに。
ご飯しか保温しませんが、この方が軽いみたいです。
デスクワークなので、多分これくらいで十分かな～。
付属でハシとポケット付きのお弁当袋もついてました。
これも内側が保温加工してあります。
ポケットには、個装の調味料やふりかけが入れられるみたいです。

これで弁当は寒さ対策完了！
あとは、弁当作りをする私を起こす寒さ対策希望！
布団から出るの辛い…。

あと、私はお母さんじゃないのでその辺は釘をさしとこうと思います。  

今日は、いただいたサツマイモを使いスイートポテトを作りました。

そういえばうちには軽量カップも計りもないから、レシピを目分量で作りました。

その為に生クリームを入れすぎて、柔らかすぎた～。
天板に乗せた時もっと盛ったはずが、ちょっと盛りがあまくなってしまいました。

焼く時に一回目はレシピ通りで、二回目は生地の中にシナモンを入れてみました。
この方が香りがよく、お菓子屋さんのスイートポテトに近づいた感じ。

一回目も二回目も生クリームが多めに入っているから、しっとりして美味しくできました。
バターや生クリーム＋砂糖の組み合わせのお菓子は、どんな配分でも美味しい～！

●●さん、芋ありがとね～。
今日は、プールの日だったのでお腹が空いて全部食べちゃいました。  

この前『モンシュシュ』さんに行った時買ったバームクーヘン。
プレーン・チョコ・抹茶があり、プレーンにしました。

お料理のあまった生クリームがあったので、一緒に盛り付けてみました。

卵感が強いバームクーヘンでこれも美味しい！
ご飯食べた後なのに、２ピースも食べてしまいました。
先日の常島ロールもこれも大満足。
すっかりモンシュシュのファンになりました。

このバームクーヘンはお取り寄せもできるみたいなので、頼んでみようかな…。

前記事http://rose0503.hamazo.tv/e2051726.html  

今日は、『ぬくもりの森』の中の『小さな水車小屋 お菓子の森』さんでお茶してきました。

最近、友達の間で話題になってたので一回行ってみたいと思ってました。

『ぬくもりの森』の中には、
レストラン、建築デザインアトリエ、洋菓子店、ギャラリー、アンティークインテリアショップ、アンティークカーのガレージ…があります。

建築デザイナーの方がやっているだけあって、お洒落な雰囲気。
ヨーロッパの田舎をイメージした風景です。

お昼に行ったのでランチをしようとレストランに行ったら、入れませんでした。
ランチは二部制で土日は予約でいっぱいみたい。

なので、ケーキ屋さん『小さな水車小屋 お菓子の森』でカフェタイム。
ここのケーキは、お洒落で小ぶりな感じ。
天気がよかったのでお庭の席へ。
私は、イチジクとピスタチオのタルトにしました。
半分に切ったイチジクがまるごと乗っている下に、またイチジクが。
コーヒーゼリーも美味しかった～。
テイクアウトもできます。


『ぬくもりの森』
浜松市西区和地町2949
http://www.nukumori.jp/
携帯からアクセスhttp://www.nukumori.jp/i/index.html
・レストラン『ドゥソール』 053-486-3868
・ケーキ＆カフェ『お菓子の森』 053-486-3868  

一昨日のテレビ『シルシルミシル』は無印良品の特集でした。

無印良品は、名前の通り「パッケージにはお金をかけず、品質は良品」がコンセプト。

会社は無印良品の他、花良品（花屋さん）、住宅、メガネ、カフェ…広い分野を手掛けているみたいです。

ランキングは人気カレーランキングをやっていて、とっても美味しそうでした。
今まで無印良品の食品って興味なかったけど、仕事の合間に行ってみました。

カレーは、スパイスミックスとレトルトがありました。
レトルトだけで専門店級に種類があります。
それにナンミックスやタンドリーチキンの素まであり、本格的。
「カレー屋さんうちでやれるじゃん」ってくらいです。

他にも、パエリアミックス、レトルトのボルシチ、フォー麺…世界各国の料理がありました。

私が買ったのは、ランキング一位だった「バターチキンカレー」の他
「トマトチキンカレー」、「トムヤムクン」です。
バターチキンカレーは、カシューナッツとバターが使われているようです。
美味しそう!!

買った商品の裏には「化学調味料・合成着色料・香料不使用」
って書かれていました。
良品のなのは、そうゆうとこにもあるんですかねぇ〜。

そう言えばお客さんの中にも無印のカレーを絶賛していた方が何人かいたので、期待大。
グリーンカレーのスパイスミックスもおすすめみたいです。
早く食べたいよ〜！

種類はこちらから確認出来ます
http://www.muji.net/store/cmdty/section/T30001  

昨日、気になる病院のお話を聞きました。
お肌外来やサプリメント外来（美容皮膚科）のある『四ッ池メディカルヴィレッジ』を教えてもらいました。

まだ最近できたばかりの病院で、機械類も最先端の設備だそうです。

ここの診療内容は、ペインクリニック、麻酔科、耳鼻咽喉科、皮膚科です。

オーダーメイド検診でひとりひとりに合った治療法をしてくれるみたい。
お肌のトラブルや、アンチエイジングに応えてくれるみたいです。

診療は保険内、保険外の両方があるみたいです。

シミ取りやりたい～☆
行った方に聞いたら、診療時間は三時間で数日で取れたんだって。
残念ながら保険はきかなかったみたい。
あ゛～残念！


四ッ池メディカルヴィレッジ
浜松市幸町３丁目5-26
053-478-7800
http://www.yotsuike.me/  

今、車を運転していたらキンモクセイの香りが…。

そういえば、今時期はキンモクセイの開花だったな〜って思いだしました。

とってもいい香りです。
この香りって昔を思い出す香り。

昔付き合ってた彼が、
「キンモクセイは祭りの香り」って言ってた事や
小さい時にキンモクセイを潰して水に入れたら
香水ができると思って作った事…。

あ〜懐かしい。

今から移動のルートにも、この香りがありますように(o^∀^o)
  

常島ロール買えた、買えた〜！

やっぱり人気の種類（チョコ!?）はもう完売で、
次の出来上がりまで待たなければいけません。
「１日100本の予約も一週間先までいっぱい」って聞いていたので、
いきなり当日に買えて嬉しかった〜(o^∀^o)
こうゆう連休の時は名古屋の人は外に出てる事が多いみたいなのと、
休日の朝一番を狙ったのが良かったらしいです。

この日は他にも色々食べたかったので丸ごと一本ではなく、カットにしました。

『モンシュシュ』さんの堂島ロール＆シンデレラロールです。

常島ロールは、生クリームがたっぷり。
シンデレラロールは生クリームの他、フルーツ＆カスタードが入っています。

生クリームはとってもキメが細かくフワフワです。
生地は黄色めの卵たっぷりで、しっとりしています。
程よい甘さが上品です。

他にもバウムクーヘンの常島ストーリーを買いました。
これも楽しみ☆

他にもフロマージュや期間限定のカボチャのロール食べたかった〜p(´⌒｀q)

お店はカフェスペースがあり、中でいただく事が可能です。
落ち着いていて高級感ある店内なので、美味しさが増すかもね〜☆

一部の商品はお取り寄せもできます。


『モンシュシュ』
名古屋市中区栄２丁目１７ノ２１
052-222-0551
http://www.mon-chouchou.com/index2.html
携帯　http://www.mon-chouchou.info/